Weitere Ziele des Autogenen Trainings:

Autogenes Training für den Alltag

Gelassenheit, besser „abschalten“ können, Focussierung von persönlichen Zielen (Gesundheit, Beruf, Partnerschaft), Kurzerholung und bewußter Freizeitgenuß, Stärkung von Gedächtnis, Körperbewußtsein und Selbstwertgefühl, Raucherentwöhnung, Unterstützung der Gewichtsabnahme, Stabilisierung der Abwehrkräfte, Verbesserung der Partnerschaft.

Autogenes Training für Studium, Ausbildung, Weiterbildung:

Steigerung der Lern- und Konzentrationsfähigkeit, Überwindung von Blockaden und Prüfungsängsten, Vermeidung von Erröten, Stärkung des Selbstwertgefühls, Unterstützung von Phantasie und Kreativität.

Autogenes Training für den Beruf:

Sicheres Auftreten bei Vorträgen und Konferenzen, Situationsbeherrschung, Streßbewältigung, Überwindung von Lampenfieber, besseres Durchsetzungsvermögen, Karriereplanung, Hilfe gegen Mobbing.

 

Autogenes Training: Kursleiterin M. Genzler,97762 Hammelburg
Tel.09732 7401 Fax:030 484988273 e-mail: melanie.genzler@autogentraining.de